ミヤマパスタッフ日記

ミヤマパミニ講座inタマホーム延岡
第２回『呼吸とおっぱい体操』

産後の身体はどうなっているの？
出産後、育児を頑張っているママ達は自分の身体の事についてどのくらい知っていますか？
母乳の事、産後の身体のこと、何だか分からないけど疲れやすい、身体がきついなど不調が見え隠れしている状態。
しかしそんな身体を気にする暇もなく、頑張っているママにちょっとした育児や授乳、姿勢の工夫をするだけでラクになるお話がたくさん。
いつも頑張っているお母さんが少しでも心と体がラクになれるようなアドバイスがいっぱいありますよ☆

【開催日】6月13日（金)10：30～11：30
【参加費】100円(お茶お菓子代)
【定員】3名※お子様連れO K！
【講師】田丸喜代子　助産師、おっぱいセラピスト。 　　　

～申込方法～
宛先：k07055308355@willcom.com
件名：「産後からの上手な美ママの作り方」
①保護者の名前、生年月日
②連絡先(携帯番号)
③お子様のお名前（ふりがな）、生年月日
をご記入頂きメールにてお申し込みください。
ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。
皆様のご参加を心より、お待ち申し上げております！