ミヤマパスタッフ日記

本日、ミヤマパミニ講座inタマホーム
バスタオル１枚で出来る！ 親子で楽しむストレッチ講座を開催しました。

講師は、フリーペーパー「ミヤマパ」ツボの壺！！を担当されている、Ｒｅ：ｆｒｅｓｈ（リフレッシュ）院長　大迫将士さん




短い時間でしたが、しっかりと身体を動かしたので、疲れた～と言う声も。

講座の後はお茶タイム。
お菓子を頂きながらいろんな話で盛り上がりました。