ミヤマパスタッフ日記

フリーペーパー「ミヤマパ」を見られた方はご存知かもしれませんが、１２月に次女を出産し、少しの間こちらの活動をお休みしていました。
すでに、仕事も復帰し、赤ちゃんと共に動き回っておりますが・・・

さて、そんな産後の身体をあちこちで改善中

最近、あちこちで見かけるようになったＹＯＳＡ（ヨサ）ってご存知ですか？
サウナが苦手な方にもオススメできる天然ハーブ蒸気の全身座浴です。
先日、赤ちゃんを連れてＹＯＳＡＰＡＲＫ～翡翠～さんに行って来ました

オーナーさんは３児のママ
ご自身が産後に体調を崩されたことがきっかけでＹＯＳＡに出会われたそうですよ。


まずはカウンセリングなのですが、私は雑談
おしゃべり大好きなので・・・
ついつい・・・。

さあ、怖いのはこの後。
ＹＯＳＡウエアに着替えて体重計へ
予想通りでした。
もう少し痩せなきゃね。


そして、全身のリンパを流すマッサージ。
流れが悪いところは少々痛く感じました。


いよいよケープをかぶって天然ハーブ蒸気の全身座浴開始
赤ちゃんはオーナーさんが見てくださるので、しばし、ひとりの時間。
これってなかなか貴重なんですよね。
時間になるまで、水分補給したり、目を閉じてみたり、マッサージしたり。
すぐに汗がじわーっと出て、終わる頃には全身ぽっかぽか
化粧水などをつけなくてもお肌が潤っているので後が楽

オーナーは保育士免許も持っていて、しかも赤ちゃん大好き。
お子様連れでも安心なんです。
妊娠中（安定期）や産後の方もということで、只今妊娠中の妹も通っています。


ご自宅を改装されたサロンはおしゃれでとっても綺麗ですよ。

リラックスコース４５分3,500円から
お得な回数券もあります。
体質改善やダイエットにも

ご予約は前日までに

ＹＯＳＡＰＡＲＫ～翡翠～
住所：宮崎市小松台南町１４－１０
TEL：０９０－１１６３－１８７４
営業時間：10:00～16:00（完全予約制）
休日：土日祭日
駐車場：有り